Gambas à la plancha

Gambas à la plancha

Temps de Préparation: 10 minutes (plus le temps de marinade)Temps de Cuisson: 5 minutesTemps Total: 15 minutesCalories par Portion: 180 kcal Les gambas à la plancha sont un mets délicieux et festif, idéal pour les repas en plein air. Cette recette met en valeur la...
Sardines à la plancha

Sardines à la plancha

Temps de Préparation: 15 minutes (inclut le temps de marinade)Temps de Cuisson: 5 minutesTemps Total: 20 minutesCalories par Portion: 220 kcal La cuisine à la plancha offre une méthode de cuisson simple et saine pour sublimer les saveurs de la mer. Les sardines,...
Crevettes grillées à la plancha

Crevettes grillées à la plancha

Temps de Préparation: 15 minutes (inclut le temps de marinade)Temps de Cuisson: 6 minutesTemps Total: 21 minutesCalories par Portion: 150 kcal Les crevettes grillées à la plancha sont un incontournable des soirées d’été. Facile et rapide à préparer, cette...